OS PASSOS PARA EMAGRECER
Consumir diariamente alimentos termogênicos, como pimenta, cacau, cúrcuma ou canela, é uma ótima forma de acelerar o metabolismo e aumentar, entre 10 a 15%, o gasto de energia, favorecendo a queima de gordura corporal e diminuindo a barriga.
Além disso, algumas bebidas, como café, chá verde e chá de gengibre, contêm compostos bioativos com ação termogênica que também aumentam o metabolismo, fazendo com que o organismo gaste mais energia, ajudando a perder barriga.
A água ocupa volume no estômago, diminuindo a sensação de fome e ajudando a controlar o apetite, pois o organismo pode confundir a sensação de sede com fome. Por isso, beber cerca de 2 litros de água por dia é uma boa forma de controlar a ingestão de alimentos durante o dia, facilitando a perda de barriga.
Dormir entre 7 a 9 horas por noite é fundamental para perder a barriga, porque é durante o sono que acontece a produção de GH, um hormônio que participa da queima de gordura corporal, favorecendo o emagrecimento.
Além disso, durante o sono a produção de grelina, o hormônio que estimula a fome, é reduzida. Ter boas noites de sono é, por isso, uma das formas naturais mais interessantes para controlar os níveis desse hormônio no organismo, equilibrando a fome e facilitando a perda de gordura na barriga.
4 - USAR TUMMY TUCK
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Como Funciona
Passe o creme TUMMY TUCK
Espalhe o creme pela sua barriga de forma a que fique preenchida por completo.
Vista a sua CINTA
Coloque a cinta, pode vestir por cima ou por baixo, como lhe for mais fácil. Contraia os abdominais por 2 minutos.
Emagreça naturalmente
Nos restantes 8 minutos basta relaxar! A combinação do creme redutor e da cinta reduzem-lhe a barriga.
O que dizem do Redutor de Barriga
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Método Comprovado
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Os resultados variam. Consulte seu médico antes de iniciar
este ou qualquer programa de exercícios. O cinto para abdominoplastia oferece
aparência de emagrecimento instantâneo e a perda de gordura começa durante a
primeira semana. Os resultados típicos são aprox. 0,89 cm na primeira semana e
2,54 cm em 30 dias sem mudança de estilo de vida. Os resultados médios
quando combinados com exercícios são aproximadamente 2 vezes mais perda de
gordura da barriga do que o mesmo exercício/dieta sozinho. O sistema de
abdominoplastia visa sua barriga sem adição de exercícios e dieta, não outras
áreas do corpo ou perda de peso. Para atingir outras áreas do corpo e/ou perder
peso significativo, exercícios e dieta são necessários. Cenas clínicas
recriadas por voluntários que não foram pagos por seu tempo. Produto enviado de Rua Cesaltina Fialho Gouveia 703 Alcabideche, Portugal.